Blog

Kijk nou: Soms denken we dat we veranderen, terwijl we ons eigenlijk steeds meer herinneren wie we diep van binnen altijd al waren

Mon, 03 Aug 2026 14:31:01 GMT

Soms denken we dat we veranderen, terwijl we ons eigenlijk steeds meer herinneren wie we diep van binnen altijd al waren.

Kijk nou...

Soms denken we dat we veranderen.

Maar misschien herinneren we ons alleen steeds iets meer van wie we diep van binnen altijd al waren.

Misschien is het je al opgevallen.

Als je Namasteen al langer volgt, voelt het hier misschien anders dan voorheen. En dat klopt.

Niet omdat Namasteen is veranderd. Maar sinds ik met Namasteen ben begonnen kom ik zelf (en daarbij ook Namasteen, steeds in een diepere laag. Dichter bij de kern. Ik zie dit dan ook zeker niet als verandering maar als verdieping.

Het beging

Al van kleins af aan ben ik gek op Edelstenen. Toen al gaven ze mij een gevoel van verwondering, rust en verbondenheid. Ook veel later en eenmaal volwassen vond ik steeds meer steun in Edelstenen in een periode waarin mijn lichaam mij dwong om stil te staan.

Toen ik in 2021 met Namasteen begon, begon dat vanuit een liefde voor Edelstenen. Als ik door Edelstenen te delen één iemand de steun kon laten ervaren die ik uit Edelstenen haal, dan was mijn missie al geslaagd.

Aan het begin van Namasteen voelde ik heel sterk dat dit slechts een begin was. Ik kon de vinger er niet op leggen maar het voelde groots. Al snel nodigde Namasteen mij uit voor een reis naar binnen.

De reis naar binnen

Ik volgde opleidingen (Reiki, Holistische Therapie en Breathwork) en opende zelfs mijn eigen praktijk. Langzaam ontdekte ik hoe oude overtuigingen, niet-gevoelde emoties en ervaringen ons soms doen vergeten wie we werkelijk zijn.

Alles wat ik leerde opende een deur tot inzicht maar de grootste lessen kwamen toch echt uit het leven zelf. Juist door te luisteren naar wat er al is. De angst die je voelt in bepaalde situaties, de terugkerende ontsteking in je lichaam, maar ook de fluistering in de wind alles heeft een diepere boodschap.

Helen is iets krachtigs maar het is gemakkelijk om in de spirituele wereld te verdwalen. We raken zo gemakkelijk verstikt in het cirkeltje van helen dat we soms ook vergeten om stil te staan en te luisteren naar wat zich aandient.

Luisteren naar wat er al is

Ik ben onwijs dankbaar dat ik door middel van de praktijk met zoveel mooie vrouwen een stuk mee heb mogen wandelen in hun proces. Na een tijd voelde ik alleen dat de energie niet meer stroomde. Ik had geen cliënten meer en dat vond ik eigenlijk ook heel fijn. Want hoe dichter ik bij mijzelf kom, hoe meer ik besef dat ik anderen niet hoef te “helpen” door iets aan te bieden simpelweg omdat ik dat heb geleerd. Hoe spannend ik het ook vond, ik vertrouwde mijn intuïtie en stopte met mijn eigen praktijk. Alles wat ik in deze reis heb geleerd tot nu toe is misschien wel puur en alleen voor mijzelf geweest. Ik besef mij ook dat wat ik heb geleerd en nog steeds leer, door mij heen stroomt en dat ik zelf mag vormgeven hoe ik dit wil doorgeven.

Herinneren wat ik diep van binnen altijd al wist

Pas op het moment dat ik stopte met zoeken en ging luisteren naar wat er al is, ontdekte ik iets groters.

Dat alles onlosmakelijk met elkaar is verweven.

Dat alles energie is.

Dat ons lichaam, de natuur en de elementen voortdurend tegen ons spreken.

Dat verwondering een deur kan openen.

En dat alles wat we nodig hebben, al in ons aanwezig is.

We hoeven niets te worden.

We mogen ons herinneren wat we diep van binnen altijd al wisten.

Een verdieping

De intentie van Namasteen is nooit veranderd: verwonderen, luisteren, herinneren.

Maar, ik ben mij steeds meer gaan herinneren wie ik ben en dat stroomt door naar Namasteen.

Ik probeer niet meer in het hokje van ondernemer te passen. Ik wil zo puur mogelijk vanuit wie ik ben, delen en verwonderen.

Waar een Edelsteen, een ontmoeting of een verwondering geen antwoord hoeft te zijn, maar een liefdevolle uitnodiging om opnieuw te luisteren naar wat er al is en je te herinneren wat je diep van binnen altijd al weet.

Ik hoop dat Namasteen deze plek voor jou mag zijn.

Op deze plek mag je zijn. In alles dat jij bent.

Je hoeft niets te zoeken.

Je hoeft niets te begrijpen.

Je hoeft niets te worden.

Als je wilt, kom je even bij mij zitten.

Dan kijken we samen naar de avondzon.

Voel je welkom om je hier te verwonderen.

Neem je tijd.

Misschien vind je onderweg niets nieuws.

Maar herinner je, je iets dat er altijd al was.

Dankjewel dat je hier bent

Of je nu al vanaf het begin met mij meeloopt of Namasteen pas net hebt gevonden.

Ik ben dankbaar dat onze paden elkaar hier mogen kruisen.

Liefs, Namasté,

Joanna ��

Do's & Don'ts in tijden van Transformatie

Sat, 28 Jun 2025 15:19:54 GMT

Do's & Don'ts in tijden van Transformatie

Transformatie is hier
Lieve mooie jij,

2025, het jaar van de slang, het jaar van transformatie. Misschien denk je nu: ja leuk Joanna, een half jaar te laat. Maar nee! We lezen over dit soort dingen aan het begin van het jaar en op dat moment hebben we nog geen idee wat ons te wachten staan. We zijn nu +/- halverwege het jaar en ik check nu met je in.

Ik wil je uitnodigen om je ogen te sluiten en 3 x diep in te ademen via je neus, naar je buik en lang en rustig uit te ademen via je mond. Lees daarna verder.

Hoe gaat het echt met jou?

Waar je ook staat in het leven op dit moment, je bent niet alleen. We merken het allemaal, het zit in ons en in het collectief. We worden uitgedaagd om terug te keren naar wie wij in essentie zijn. Alles wat niet echt is zal dit jaar aan het licht komen en afbrokkelen. Net als de slang zijn huid regelmatig loslaat, worden wij dit jaar uitgenodigd om lagen af te pellen. Shedding the layers of what is not for our highest potential. Letting go of what is not ours to carry and what is no longer serving us. Het is het jaar van het innerlijke werk doen, vernieuwing en wedergeboorte.

We komen overtuigingen en patronen in onszelf tegen die net als een te strak vel beginnen te schuren. Er kunnen dingen naar boven komen die opeens niet meer passend voelen. Het kan oncomfortabel voelen en het is hard werk om hiervan los te komen. Maar het is het zo waard!

Edelstenen die Transformatie ondersteunen

Chakra's & Edelstenen

Sun, 21 Aug 2022 14:29:45 GMT

Chakra's & Edelstenen

De regenboog(brug) is een eeuwenoud symbool dat staat voor mysterie, spiritualiteit en verbinding. Zo heb je vast wel eens gehoord: “aan de andere kant van de regenboog staat een pot met goud”.

De regenboog bestaat uit zeven stralende kleuren. Dezelfde zeven stralende kleuren die ook in ons chakra stelsel voorkomen. Als onze chakra’s net zo magisch zijn als de regenboog, kan het dan zijn dat als aan de andere kant van de regenboog een pot met goud staat, een reis door onze chakra’s onze weg is naar verlichting?

Wat zijn chakra’s?

Chakra’s zijn energetische knooppunten in ons lichaam. Via deze knooppunten stroomt energie het lichaam in en uit. Afhankelijk van hoe jij je voelt en wat je meemaakt in het leven kunnen chakra’s zich openen of juist meer gaan sluiten/ kleiner worden. Een chakra sluit nooit helemaal. Hoe jouw chakra’s geopend zijn kan ieder moment veranderen. Chakra's zijn van belang voor hoe jij je voelt in het dagelijkse leven.

Edelstenen en chakra’s

Iedere Edelsteen heeft een speciale uitwerking op een of meerdere chakra’s en kan deze uitnodigen om weer in balans te komen.

Wil je meer weten over chakra's & Edelstenen? Download dan binnenkort het eerste E-Book van Namasteen: Chakra's & Edelstenen.

Be you

Wed, 07 Jul 2021 09:25:52 GMT

Be You

Ik denk er de laatste tijd veel over na: jezelf zijn. Hoe belangrijk is het om jezelf te zijn?! Ik heb het idee dat, dat besef met de jaren steeds groter wordt. Hey liever laat dan nooit ;). Waarom zijn we niet altijd onszelf? Waarom laten wij ons beïnvloeden door wat anderen van ons denken of belangrijker nog: waarom vinden wij onszelf niet goed genoeg?

Van kinds af aan worden we onbewust opgevoed met standaarden van wat normaal is en wat niet. Daar gaan we al :). Ik zelf bijvoorbeeld was een meisje dat poppen maar stom vond en liever in bomen klom. Dan ben je dus geen echt meisje. Klasgenootjes mochten niet bij mij thuis spelen omdat ik geen contact had met mijn vader en mijn sterke moeder mij alleen opvoedde.

Hoe oneerlijk is het dat kinderen zo vroeg al worden geconfronteerd met het idee dat ze niet aan een maatstaf voldoen. We willen onze kinderen toch juist stimuleren om zichzelf te zijn en dat ze mooi zijn zoals ze zijn? Hoeveel mensen schamen zich voor hun lichaam omdat ze denken niet perfect te zijn. Lieverds, niemand is perfect, iedereen heeft iets en dat maakt ons juist mooi.

De vrijheid van zelfexpressie en meningsuiting staat in ons grondrecht. Thank god, je zou maar in een land wonen waar dit niet zo is en waar je moet vrezen voor je leven als je jezelf bent. En toch, houden we in Nederland nog steeds van hokjes. In hokjes denken maakt het voor ons veilig en verklaarbaar. Is het nodig om anderen te bekritiseren om ons veilig te voelen? We vinden onszelf een heel tolerant volk, maar zijn we dat ook echt? iedereen is anders en iedereen heeft zijn of haar eigen waarheid. Wie bepaalt er of je er dan bij hoort of juist “anders” bent?

Zo is niemand in Nederland verplicht het Coronavaccin te nemen, maar wanneer je het niet doet om wat voor reden dan ook, ben je een complotdenker of zoals ze zeggen een wappie. Of terwijl: je spoort niet, je bent anders. Maar anders dan wat? Hoezo? De auto die je rijdt, de kleding die je draagt, zelfs het ras hond dat je hebt en het eten wat je eet plaatst jou in een hokje van wat voor persoon je bent.

Mensen denken toch altijd wel iets over je, je kunt nooit aan ieders verwachtingen voldoen.

En als je op een heldere avond naar buiten loopt, en naar de sterrenhemel kijkt. De miljoenen sterren in ons stelsel die we kunnen zien (er zijn er nog miljarden meer die wij niet zien). Waartussen wij wonen op een kleine ronddraaiende bol. Is het dan überhaupt nog relevant om je druk te maken dat iemand je kleding niet mooi vind, de buurman je nieuwe auto afkraakt of iemand je lelijk vindt door die pukkel op je voorhoofd? Nee! Jij bent degene met wie je, je hele leven zit opgescheept. Houd jezelf tevreden door jezelf te zijn.

Dus laat die billen wiebelen, laat je putjes zien, laat je buik ontspannen zodat dat rolletje tevoorschijn komt, gun je striae en pukkels wat zonlicht en draag je lidtekens met trots, ze vertellen allen jouw verhaal van groei en waar je lichaam toe in staat is. Zeg wat je denkt, kom op voor jezelf, doe de dingen waar je hart een sprongetje van maakt. Help elkaar een beetje, kijk een ander niet raar aan omdat je iets van hem of haar vindt. Nobody cares! Doe dit alsjeblieft voor jezelf, het is zo belangrijk! Leidt een leven zonder spijt (had ik maar of wat als), geniet van ieder moment en volg je intuïtie. Je hart zal je direct steunen en je zult merken hoe goed het voelt!

Wees jezelf mooi mens, alleen jij kan dat!

You are the only one who can be you, be you!

Leeft een Steen?

Sun, 25 Apr 2021 18:05:42 GMT

Leeft een steen?

“Natuurlijk niet!” Ik hoor het je denken. Volgens de biologische definitie heb je gelijk en zijn stenen geen levende organismen. Toch groeien ze, vergaan ze op den duur en communiceren ze met wie er voor open staat. Nee, ik vertel mijn stenen niet hoe mijn werkdag was of wat ik heb gegeten. Is het je wel eens overkomen dat je in een stenenwinkel loopt en dat een steen je aanspreekt? “Hey! Hey meisje, pssst ja jij daar!” Oké, alle gekheid op een stokje, ik bedoel natuurlijk figuurlijk aangesproken, of beter gezegd aangetrokken. Is dit een vorm van communicatie vanuit de steen of is dit je eigen intuïtie?

Communicatie zou het sterkste punt zijn van de mens. Het punt waarin wij ons onderscheiden van alle andere levende organismen. Alleen zijn wij door de jaren heen vergeten om op ons gevoel af te gaan, naar onze intuïtie te luisteren en ons zesde zintuig te gebruiken. Onze westerse rationele objectiviteit heeft ons onze spirituele kracht doen laten vergeten. Vroeger was het enige dat we hadden ons gevoel en daar vertrouwden we zonder twijfel op. Vandaag de dag word je dan spiritueel genoemd.

Wij mensen bepalen of iets leeft door het te vergelijken met ons zelf. Kunnen we er mee communiceren? Toont het emoties zoals wij dat doen? Reageert het op dezelfde manier op prikkels zoals wij dat doen? Over een dier twijfelen we niet. Dat leeft, al denken sommige mensen dat dieren geen pijn voelen omdat sommige soorten anders reageren op pijnprikkels dan wij. Neem een vis, vissers zeggen altijd dat ze de vis geen pijn doen? Dit baseren ze op het feit dat een vis niet schreeuwt van de pijn. Ik kan je vertellen, als ze dat zouden doen dan zou niemand meer voor zijn/haar rust gaan vissen. Planten, leven ook, ze groeien, bloeien en sterven. (Dit laatste heb ik in mijn studententijd herhaaldelijk meegemaakt. R.I.P.). Ook planten geven voor ons geen herkenbaar teken van pijn waardoor sommigen ook vinden dat een plant niet leeft, of minder bestaansrecht zou hebben dan de mens. kortom: er is zo veel dat wij niet weten, het wil niet zeggen dat als iets niet bewezen is het niet waar is.

Alles om ons heen ademt energie, ook Edelstenen, Kristallen en Mineralen. Of het nou volgens een vaste definitie leeft of niet. Beoordeel zelf, op je eigen intuïtie en creëer zelf je eigen waarheid. Ieder individu is anders en dat moeten we juist koesteren. Dus ook waar wij in geloven kan en mag voor iedereen verschillen.

R.I.P. Steen

Edelstenen, Kristallen en Mineralen ontstaan, groeien en hebben hun eigen energie. Net als alles in het leven, zijn ook deze wonderen van moeder natuur vergankelijk. Ik heb ooit eens gelezen dat als de energie de steen verlaten heeft of de steen niet meer ‘leeft’ (net wat jouw waarheid is) je het terug kunt geven aan de natuur. De steen is daar tenslotte ook ontstaan. Begraaf het ergens onder een laagje aarde en bedank het voor alles wat het voor je heeft gedaan. Ik vind het prachtig!